C'est un ensemble de méthode de soins faisant partie des médecines douces qui visent à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens naturels.

Cette pratique vise à aider l'organisme à guérir par lui-même avec des moyens naturels.

C'est un éducateur de santé qui va permettre de VOUS donner les  clés, de par l'hygiène vitale, pour VOUS rendre responsable.

Le principe est d'établir ensemble un plan :

Educatif : les lois de la santé

• hygiène alimentaire

• hygiène émonctorielle (ce sont les voies d'évacuation des toxines)

• hygiène physique et nerveuse

• hygiène psycho émotionnelle

Préventif : programme d'hygiène vitale

Curatif : optimiser la santé globale en fonction des réactions de l'organisme, en stimulant la force vitale, en favorisant l'élimination de la toxémie, par la nature et dans le sens voulu par la nature.

Lors de nos rendez-vous, je vais établir un bilan vital, qui permettra de mettre en évidence l'absence ou le manque de vitalité, ce que nous travaillerons ensemble, avec des conseils d'hygiène de vie, pour maintenir ou restaurer l'état de bonne santé, c'est ce qu'on appelle le vitalisme.

Pour cela je vais m'appuyer sur plusieurs techniques , préventives ou curatives, qui sont :

• Les conseils alimentaires

• La phytothérapie : utilisation des plantes

• La gemmothérapie : utilisation des bourgeons des plantes

• L'aromathérapie : utilisation des huiles essentielles et hydrolats

• Les fleurs de bach : ré-harmonisation des émotions

• La réflexologie plantaire et palmaire : rééquilibrer, dynamiser, améliorer les fonctions du corps

• Chi Nei Tsang : technique de massage centré sur le ventre

La naturopathie est complémentaire de la médecine allopathique (médecine majoritaire), c'est une médecine douce qui s'attache à la qualité de vie de la personne.